Trancekapacitet

Trancekapacitet refererer til et individs maksimale evne til at opnå og opretholde hypnotiske tilstande af en given dybde og varighed. Denne kapacitet varierer betydeligt mellem mennesker: nogle kan hurtigt nå dybe tranceniveauer og forblive der længe, mens andre har mere begrænset adgang. Trancekapacitet påvirkes af flere faktorer: naturlig hypnotiserbarhed, tidligere erfaring med hypnose og lignende tilstande, tillid til hypnotisøren, aktuel stresstilstand, og øvelse. Vigtigst er, at trancekapacitet kan udvikles over tid – gentagen hypnose tenderer til at uddybe og udvide kapaciteten. I klinisk praksis er det vigtigt at respektere klientens aktuelle kapacitet uden at presse for hurtig dybde. Mange terapeutiske mål kan nås ved lettere tranceniveauer. Hypnotisøren kan gradvist udvide kapaciteten gennem fraktionering, posthypnotiske suggestioner om øget responsivitet, og opbygning af tillid over flere sessioner.