Psykologisk BegrebPsykologi

Trancetærskel

Punkt hvor opmærksomheden naturligt skifter indad.

Hvad betyder det?

Trancetærskel refererer til det punkt i induktionsprocessen, hvor opmærksomheden naturligt skifter fra ydre fokus til indre absorption. Før tærsklen er klienten primært orienteret mod den ydre verden og hypnotisørens stemme som ekstern lyd. Ved passage af tærsklen begynder suggestioner at opleves indefra, og klienten træder ind i det karakteristiske trancelandskab med dets ændrede oplevelseskvaliteter. Denne overgang kan være gradvis og subtil eller markant og tydelig – afhængigt af individ og teknik. Erfarne hypnotisører lærer at genkende tegn på at tærsklen nærmer sig eller er passeret: ændret åndedræt, afslappede ansigtsmuskler, lavere svælgerefleks, og andre ideomotoriske indikatorer. Klientens subjektive oplevelse ved tærsklen beskrives ofte som at 'glide ind i noget andet' eller en behagelig fornemmelse af at give slip. Forståelse af trancetærsklen hjælper hypnotisøren med at kalibrere tempo og tilpasse induktionen til klientens naturlige rytme.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag trancetaerskel i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med trancetaerskel og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App