Psykologisk Begreb•Psykologi
Ubevidst affektiv rebalancering
Automatisk genetablering af følelsesmæssig balance.
Hvad betyder det?
Ubevidst affektiv rebalancering er den naturlige helingsproces, der genopretter ligevægt i følelsessystemet efter en belastning. Det er psykiens immunrespons. Ligesom et sår danner sårskorpe, vil psyken forsøge at bearbejde tab og traumer gennem drømme, gråd og refleksion. Når denne proces blokeres (fx fordi vi ikke 'må' være kede af det), opstår der kronisk ubalance. Rebalancering handler om at fjerne blokeringen, så systemet kan heale sig selv.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi inducerer en dyb trance, som fungerer som en 'system-genstart'. I denne tilstand af total ro får de naturlige rebalancerings-mekanismer (homøostase) optimale arbejdsbetingelser. Vi bruger metaforer om naturen, der regenererer sig selv efter en storm. Vi 'gør' ikke helingen; vi skaber rummet for den. Ofte mærkes rebalanceringen som dybe suk, en følelse af lethed eller pludselig latter.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag ubevidst-affektiv-rebalancering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med ubevidst-affektiv-rebalancering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App