Psykologisk Begreb•Psykologi
Vital affektiv kurve
Oplevet bevægelse i følelsesmæssig livsenergi.
Hvad betyder det?
Vital affektiv kurve beskriver den naturlige bølgebevægelse i vores livsenergi og humør. Ingen er glad hele tiden. En sund kurve svinger dynamisk mellem aktivitet/hvile, glæde/alvor, kontakt/alene-tid. Problemet opstår, når kurven flader ud (depression/apati) eller svinger for voldsomt og ukontrollabelt (mani/panik). At kende sin egen vitale kurve skaber ro, fordi man ved, at 'nede' altid efterfølges af 'oppe'. Det er livets puls.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi bruger metaforer om årstider eller døgnrytme til at normalisere kurven. I trancen kan vi 'speede tiden op' og lade klienten opleve, at den tunge tilstand glider over i en lettere tilstand. Dette installerer håb. Vi kan også arbejde med at 'glatte' kurven lidt ud, hvis svingningerne er for ekstreme, ved at skabe et stærkere fundament af grundlæggende ro (baseline).
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag vital-affektiv-kurve i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med vital-affektiv-kurve og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App