Psykologisk Begreb•Psykologi
Vital reguleringsreservepunkt
Sidste tilgængelige reguleringskapacitet før sammenbrud.
Hvad betyder det?
Vital reguleringsreservepunkt er den 'lille røde lampe', der bør lyse, før tanken er helt tom. Det er et indre signal om, at nu har vi nået grænsen for sikker drift, og vi kører på nødreserverne. Mange mennesker med stress har ignoreret eller deaktiveret dette punkt. De kører, indtil motoren sætter ud. At genfinde sit reservepunkt handler om at lære at mærke trætheden, *før* man er udmattet.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi kalibrerer alarmen i trancen. Vi spørger underbevidstheden: 'Hvilket signal vil du sende mig, når jeg har brugt 80% af min energi?'. Det kan være en smag i munden, en tyngde i benene eller en bestemt tanke. Vi forstærker dette signal hypnotisk, så det bliver umuligt at overhøre. Vi gør det til en venlig men insisterende påmindelse om egenomsorg.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag vital-reguleringsreservepunkt i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med vital-reguleringsreservepunkt og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App