Psykologisk Begreb•Psykologi
Zone for relationel regulering
Område hvor relationel kontakt stabiliserer oplevelsen.
Hvad betyder det?
Zone for relationel regulering er det interpersonelle rum, hvor to nervesystemer svinger i takt og stabiliserer hinanden (samregulering). Det er det trygge felt, der opstår naturligt mellem en kompetent forælder og et barn, eller professionelt mellem en terapeut og en klient. I denne zone 'låner' den stressede part ro fra den regulerede part via spejlneuroner, stemmeføring og kropssprog. Det er en forudsætning for at kunne reparere tidlige tilknytningsskader, da disse skader er opstået i relationer og derfor må heles gennem nye, korrigerende relationelle erfaringer.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Selvom hypnose ofte ses som en intra-psykisk proces (noget der sker inde i hovedet på en person), skaber vi altid først en 'zone for relationel regulering' via den terapeutiske alliance (rapport). Det er 'det fælles tredje', vi bygger trancen i. Hypnotisørens egen ro bliver en smittebærende faktor, der inviterer klientens nervesystem ned i gear, længe før de verbale suggestioner overhovedet begynder sit arbejde.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag zone-for-relationel-regulering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med zone-for-relationel-regulering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App