Psykologisk Begreb•Psykologi
Zone of proximal regulation
Det område hvor støtte muliggør optimal regulering.
Hvad betyder det?
Zone of Proximal Regulation (inspireret af Vygotskys 'Zone of Proximal Development') er det udviklingsfelt, hvor en person kan opnå en grad af regulering med støtte, som de endnu ikke kan klare helt alene. Det er læringszonen lige uden for den nuværende komfortzone. Her udfordres nervesystemet nok til at vokse (f.eks. ved at blive i en svær følelse lidt længere end normalt), men støttes nok af en anden til ikke at kollapse i angst. Det er kunsten at balancere på kanten af det mulige for at udvide sin kapacitet progressivt.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapi fungerer hypnotisøren som det 'stillads' (scaffolding), der gør denne zone tilgængelig. Vi guider klienten ind i tilstande af dyb ro eller konfrontation, som de ville flygte fra på egen hånd. Fordi de har hypnotisørens 'lånte nervesystem' og trancens beskyttelse i ryggen, kan de udforske og erobre nyt emotionelt land. Med tiden internaliseres denne støtte, så zonen bliver til deres egen kompetence.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag zone-of-proximal-regulation i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med zone-of-proximal-regulation og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App