Psykologisk Begreb•Psykologi
Affective integration
Processen hvor følelser integreres i bevidst oplevelse og adfærd.
Hvad betyder det?
Affective integration (affektiv integration) beskriver processen, hvor følelser integreres i bevidst oplevelse, selvforståelse, og adfærd – modsat at forblive fragmenterede, dissocierede, eller afspaltet. Integration indebærer, at følelser kan mærkes (awareness), accepteres (ikke fornægtes), forstås (kontekstualiseres), og udtrykkes eller handles på adaptivt (funktionel respons). Mangel på integration viser sig som emotionel afkobling, somatisering, eller uforklarlige reaktioner, der synes at komme 'ud af ingenting'. Traumer forhindrer ofte integration; følelser forbliver fragmenterede og aktiveres uden bevidst forbindelse til deres kilde.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapi arbejdes aktivt med affektiv integration. Trancetilstanden faciliterer adgang til ikke-integrerede følelser; suggestioner guider oplevelse, accept, og forståelse; og integrationsøvelser forbinder følelser med bevidst selvoplevelse og narrativ. Resultatet er større emotionel helhed og sammenhæng.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affective-integration i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affective-integration og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App