Relationel restitutionsfase

Relationel restitutionsfase beskriver den periode af 'hvile' og lav intensitet, som er nødvendig for en relation efter en periode med konflikt, krise eller intens udvikling. Ligesom en muskel skal restituere efter træning for at vokse, skal en relation have tid til at integrere forandringer i ro. I denne fase sker der en konsolidering af tryghed; det er 'hverdagens fred', hvor nervesystemerne kan synkronisere sig uden alarmklokker. Mange par undervurderer denne fase og kaster sig for hurtigt ud i nye problemer ('konflikt-afhængighed'). I hypnoterapi lærer vi klienten at værdsætte og beskytte disse 'pauser', og at se dem som aktiv opbygning af resiliens, ikke bare som fravær af problemer.