Psykologisk Begreb•Psykologi
Affective valence
Den grundlæggende behagelige eller ubehagelige kvalitet af en følelsestilstand.
Hvad betyder det?
Affective valence (affektiv valens) beskriver den grundlæggende behagelige eller ubehagelige kvalitet af en følelsestilstand – en primitiv dimension, der kategoriserer alle emotionelle oplevelser som enten positive eller negative. Valens er en af de mest fundamentale dimensioner i følelsesoplevelse og fungerer som en hurtig evalueringsmekanisme: dette er godt (approach) eller dårligt (avoid). Sammen med arousal (aktiveringsgrad) og intensitet udgør valens kernekomponenterne i emotionel oplevelse. I klinisk arbejde er bevidsthed om valens vigtig for at forstå klientens emotionelle landskab.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapi kan valens modificeres: desensitisering ændrer negativ valens til neutral; reframing kan skifte perspektiv, så en tidligere negativt ladede oplevelse nu opleves anderledes; og ressourceinstallation forbinder stimuli med positiv valens. Valensændringer er ofte centrale for terapeutisk succes.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affective-valence i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affective-valence og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App