Psykologisk Begreb•Psykologi
Affektiv afstemning
Evnen til følelsesmæssigt at tune sig ind på et andet menneske.
Hvad betyder det?
Affektiv afstemning beskriver evnen til følelsesmæssigt at tune sig ind på et andet menneskes indre tilstand. Begrebet stammer fra udviklingspsykologen Daniel Sterns forskning i mor-barn-interaktion, hvor han observerede, hvordan omsorgsgivere spejler og responderer på spædbarnets følelsesmæssige udtryk i en næsten musikalsk samklang. Afstemning går dybere end blot at genkende følelser – det indebærer en kropslig og emotionel resonans, hvor man mærker den andens tilstand i sig selv.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapeutisk sammenhæng er affektiv afstemning en kernekompetence. En velafstemttet hypnotisør mærker klientens tilstand og tilpasser tempo, tonefald og indhold derefter. Denne afstemning skaber oplevelsen af at blive set og mødt, hvilket aktiverer tilknytningssystemet og fremmer tryghed. Uden afstemning kan selv korrekte interventioner falde til jorden. Med afstemning opstår den relationelle sikkerhed, der tillader dyb udforskning og forandring.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affektiv-afstemning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affektiv-afstemning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App