Psykologisk Begreb•Psykologi
Affektiv restitutionsfase
Periode hvor følelsesmæssig kapacitet gradvist genopbygges.
Hvad betyder det?
Affektiv restitutionsfase beskriver den periode, hvor følelsesmæssig kapacitet gradvist genopbygges efter belastning eller intensivt terapeutisk arbejde. Denne fase er essentiel for konsolidering og integration – det er her, nervesystemet restituerer, nye mønstre stabiliseres, og kapaciteten regenereres. Restitutionsfasen kræver reduceret tilførsel af ny belastning og tilstrækkelige ressourcer til genopbygning. Ved for tidlig ny belastning afbrydes restitutionen, og akkumulering kan eskalere.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapi respekteres restitutionsfaser bevidst. Efter intense sessioner planlægges pauser; klienten guides til at prioritere restitution; og suggestioner kan støtte kroppens naturlige genopbygningsprocesser. Forståelse af individuelle restitutionsrater informerer sessionshyppighed og intensitet. Overdrevet pres under restitution fører til udmattelse og regression.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affektiv-restitutionsfase i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affektiv-restitutionsfase og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App