Psykologisk Begreb•Hypnose
Aldersprogression
Oplevelse af fremtidige situationer under hypnose.
Hvad betyder det?
Aldersprogression (age progression) er en hypnotisk teknik, hvor klienten guides frem i tid for at opleve en fremtidig situation. Det er det modsatte af regression. Teknikken bruges ofte til 'pseudo-orientering i tid', hvor klienten oplever sig selv i en fremtid, hvor deres nuværende problem er løst. Dette skaber en kraftfuld 'blueprint' i underbevidstheden.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Ved at opleve løsningen kropsligt og sensorisk (hvordan føles det, hvad ser jeg, hvad siger jeg til mig selv), planter man frøet til forandring. Det kan også bruges til at teste nye færdigheder ('se dig selv til mødet i næste uge') for at opbygge selvtillid og reducere anticipatorisk angst.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag aldersprogression i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med aldersprogression og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App