Psykologisk Begreb•Psykologi
Bevidst følelsesnavigation
Viljestyret bevægelse gennem følelsesmæssige tilstande.
Hvad betyder det?
Bevidst følelsesnavigation er evnen til at bevæge sig gennem komplekse følelsesmæssige landskaber uden at miste orienteringen. Ligesom man navigerer i trafikken, skal man kunne skifte bane, gasse op og bremse ned. Mange klienter føler sig 'kørt af sporet', når stærke følelser rammer. I hypnose installerer vi et indre 'GPS-system': Evnen til at observere, hvor man er følelsesmæssigt ('jeg er vred'), acceptere det, og vælge en retning ('jeg vil udtrykke det konstruktivt'). Dette giver en følelse af handlekraft midt i stormen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag bevidst-foelelsesnavigation i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med bevidst-foelelsesnavigation og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App