Psykologisk Begreb•Psykologi
Associativ genkaldelse
Aktivering af minder gennem følelsesmæssige eller sanselige associationer.
Hvad betyder det?
Associativ genkaldelse er måden, hvorpå hukommelsen henter information frem via netværk af forbundne indtryk snarere end lineær søgning. En duft kan fremkalde en hel barndomssommer. I terapi bruger vi dette bevidst ('affect bridge'). Ved at lade klienten fokusere på en kropslig fornemmelse i nuet ('hvor mærker du den knude?'), og spørge 'hvor kender du den fornemmelse fra?', rider vi på associationen direkte tilbage til roden af problemet (fx en episode i 3. klasse). Det er en hurtig og præcis vej uden om det bevidste sinds rationaliseringer og glemsel.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag associativ-genkaldelse i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med associativ-genkaldelse og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App