Psykologisk Begreb•Psykologi
BED (Binge Eating Disorder)
Tvangsoverspisning – en spiseforstyrrelse kendetegnet ved gentagne episoder med ukontrollérbar overspisning, ofte efterfulgt af skam- og skyldfølelse. Modsat bulimi forsøger personen ikke at kompensere (fx ved opkast) efter overspisningerne.
Hvad betyder det?
BED (Binge Eating Disorder) eller tvangsoverspisning er den hyppigste spiseforstyrrelse, karakteriseret ved gentagne episoder, hvor personen indtager store mængder mad på kort tid og oplever et kontroltab. Til forskel fra bulimi er der ingen efterfølgende kompensatorisk adfærd (som opkastning), hvilket ofte fører til overvægt. Spisningen fungerer typisk som en dysfunktionel reguleringsstrategi for at dæmpe svære følelser som ensomhed, angst eller kedsomhed ('emotional eating'). Efter episoden rammes personen ofte af intens skam, skyld og selvbebrejdelse, hvilket paradoxalt nok kan trigge en ny spise-episode for at dulme smerten.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er særdeles effektivt til behandling af BED, fordi vi arbejder med den ubevidste funktion bag spisningen. Vi hjælper klienten med at afkoble mad fra trøst ('food is fuel, not therapy') og installere nye, sunde metoder til emotionel regulering. Gennem regressionsterapi kan vi finde og heale de oprindelige årsager til det emotionelle hul, maden forsøger at fylde. Derudover arbejder vi med at styrke selvværdet og mindske den skam, der holder lidelsen ved lige.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag bed i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med bed og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App