Psykologisk Begreb•Psykologi
Bevidst affektafstemning
Viljestyret justering af følelsesmæssigt niveau.
Hvad betyder det?
Bevidst affektafstemning er evnen til aktivt at justere sit følelsesmæssige udtryk, så det passer til situationen eller til den person, man er sammen med. Det er en social 'finindstilling'. Ubevidst gør vi det hele tiden, men ved fx autisme eller social angst kan denne mekanisme være nedsat eller manuel. I terapi kan man træne bevidst affektafstemning. I trance kan klienten øve sig i at aflæse emotionelle signaler og 'skrue' på sit eget indre 'volumen', så man hverken overvælder andre eller virker kold, men skaber resonans og kontakt.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag bevidst-affektafstemning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med bevidst-affektafstemning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App