Psykologisk Begreb•Psykologi
Sensorisk dæmpning
Reduktion af aktivering via sanseinput.
Hvad betyder det?
Sensorisk dæmpning er den aktive 'nedskruning' af sanseindtryk for at undgå overstimulering. Tænk på det som en lysdæmper for sanserne. Vi gør det ubevidst, når vi lukker øjnene i et travlt rum. Det er en sund reguleringsmekanisme, men den kan gå i selvsving (ved angst) eller blive permanent (ved traume). Hypnose genskaber den bevidste kontrol over denne 'lysdæmper'.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag sensorisk-daempning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med sensorisk-daempning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App