Context-dependent memory

Context-dependent memory (kontekstafhængig hukommelse) henviser til fænomenet, hvor genkaldelse af information eller minder er lettere, når man befinder sig i samme kontekst (ydre omgivelser eller indre tilstand), som da indlæringen fandt sted. Dette forklarer, hvorfor klienter kan have adgang til ressourcer i terapilokalet, men 'glemmer' dem hjemme, eller hvorfor traumeminder kun dukker op i bestemte situationer. I hypnoterapi udnytter vi dette ved at skabe en unik 'trance-kontekst' som en læringsbeholder. Men vi arbejder også aktivt på at generalisere læringen ('future pacing') ved at lade klienten forestille sig at bruge de nye færdigheder i forskellige hverdagssituationer, så ressourcerne ikke forbliver låst i terapilokalet.