Psykologisk Begreb•Psykologi
Dissociativ tilpasning
Tilpasning til belastning gennem psykisk frakobling.
Hvad betyder det?
Dissociativ tilpasning er en overlevelsesstrategi, hvor et barn (eller voksen) lærer at 'forsvinde' mentalt for at udholde et utåleligt miljø. Hvis man ikke kan gå fysisk, går man mentalt. Det bliver en automatisk tilpasning: 'Når der er konflikt, er jeg her ikke'. I voksenlivet kan det betyde, at man checker ud midt i en diskussion eller glemmer vigtige aftaler. Hypnoterapi hjælper med at opdatere denne strategi ved at vise nervesystemet, at den voksne klient nu har andre muligheder (fx at sige fra eller gå) end bare at forsvinde.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag dissociativ-tilpasning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med dissociativ-tilpasning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App