Psykologisk Begreb•Psykologi
Dissociativ trance
En trancelignende tilstand, hvor opmærksomheden er stærkt indadrettet, og omgivelserne opleves fjerne. Forekommer naturligt og i hypnotisk arbejde.
Hvad betyder det?
Dissociativ trance er en ændret bevidsthedstilstand, hvor individets opmærksomhed indsnævres markant, og forbindelsen til de umiddelbare omgivelser eller dele af sanseapparatet reduceres eller afbrydes. Tilstanden kan opstå spontant under ekstrem stress eller traumer som en beskyttelsesmekanisme (for at distancere sig fra smerte), eller den kan induceres kulturelt/religiøst (fx i ritualer) og terapeutisk. I en dissociativ trance oplever personen ofte en ændring i tidsfornemmelse, kropsoplevelse og identitetsfølelse. Det er en form for 'psykisk flugt', der tillader sindet at operere uafhængigt af den ydre virkeligheds krav.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I klinisk hypnose arbejder vi bevidst med dissociativ trance, men under kontrollerede og trygge former. Vi guider klienten til at 'gå et andet sted hen' mentalt (dissociere), mens kroppen forbliver i stolen. Dette er særligt nyttigt ved smertebehandling (hvor man dissocierer fra smerten) eller angst (hvor man dissocierer fra kropslig uro). Forskellen på en patologisk og en terapeutisk dissociativ trance er kontrollen: i hypnose lærer klienten at gå ind og ud af tilstanden efter eget valg, hvilket giver magten tilbage.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag dissociativ-trance i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med dissociativ-trance og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App