Delt opmærksomhed

Delt opmærksomhed (divided awareness) er evnen til at fokusere på flere oplevelsesniveauer samtidigt. I hypnose bruger vi dette bevidst: Klienten kan være opmærksom på min stemme *og* på sine egne indre billeder; eller på nutiden i stolen *og* erindringen i fortiden. Denne 'dual awareness' er afgørende for traumebehandling. Den gør, at klienten kan besøge det smertefulde minde uden at blive opslugt af det, fordi en del af opmærksomheden forbliver forankret i nutidens tryghed. Uden delt opmærksomhed risikerer man re-traumatisering; med delt opmærksomhed opnås bearbejdning og integration.