Emotion-based learning

Emotion-based learning (emotionsbaseret læring) er læring, hvor emotionel valens (behag/ubehag) er den primære driver for indkodningen. Det er fundamental overlevelseslæring: 'Ild gør ondt', 'sukker smager godt'. Denne læring sidder dybere end intellektuel læring og er ofte tavs (implicit). I terapi møder vi det som 'følelsesmæssige sandheder' (fx 'jeg er ikke god nok'), som klienten rationelt ved er forkerte, men emotionelt føler er sande. Hypnose er særligt effektivt til at ændre emotionsbaseret læring, fordi vi i trance arbejder direkte med det limbiske system og erfaringssystemet frem for det logiske system. Vi skaber 'korrigerede emotionelle erfaringer' (Alexander & French), hvor nervesystemet lærer en ny respons på et gammelt problem 'on a gut level'.