Psykologisk BegrebPsykologi

Emotional memory

Hukommelse hvor følelsesmæssig betydning spiller en central rolle i lagring og genkaldelse.

Hvad betyder det?

Emotional memory (emotionel hukommelse) dækker over lagring og genkaldelse af information, hvor den følelsesmæssige valens spiller en central rolle. Ifølge Joseph LeDoux og andre forskere involverer dette ofte specifikke neurale baner (især via amygdala), der kan operere uafhængigt af den deklarative (faktuelle) hukommelse (hippocampus). Dette betyder, at man kan have en stærk følelsesmæssig reaktion på en situation uden bevidst at kunne huske den oprindelige begivenhed, der skabte associationen (implicit emotionel hukommelse). I hypnoterapi er dette distinction kritisk. Vi arbejder ofte med emotionelle hukommelsesspor, som klienten ikke har bevidst adgang til. Gennem 'affect bridge' og somatisk fokus kan fremkaldes de emotionelle komponenter af et minde, så de kan bearbejdes og rekonsolideres, selv hvis den narrative hukommelse er tåget eller fraværende.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag emotional-memory i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med emotional-memory og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App