Psykologisk BegrebPsykologi

Emotionel fragmentering

Manglende sammenhæng mellem følelsesmæssige oplevelser.

Hvad betyder det?

Emotionel fragmentering er en alvorlig tilstand af strukturel opsplitning i personligheden eller oplevelsesfeltet, hvor følelsesmæssige oplevelser, tanker, og kropfornemmelser ikke hænger sammen. Det er mere dybtgående end 'fragmenteringsrespons' (som er en reaktion); emotionel fragmentering kan være en kronisk tilstand hos mennesker med komplekse traumer (C-PTSD) eller dissociative lidelser. Verden opleves i brudstykker. Man kan have 'tanker uden følelser' (intellektualisering) eller 'følelser uden historie' (flashbacks). I hypnoterapi er målet langsom heling gennem 'syntese'. Vi arbejder med at bygge broer mellem de fragmenterede dele ('parts work'), øge kommunikationen mellem systemets dele, og gradvist væve oplevelserne sammen til et sammenhængende narrativ og selvbillede.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag emotionel-fragmentering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med emotionel-fragmentering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App