Psykologisk Begreb•Psykologi
Implicit affektiv forventning
Ubevidst forudsigelse af følelsesmæssige reaktioner.
Hvad betyder det?
Implicit affektiv forventning handler om hjernens konstante gætteleg om fremtiden (Predictive Coding). Vores hjerne venter ikke bare passivt på input; den genererer løbende forudsigelser om, hvad der vil ske, og hvad det vil betyde for os følelsesmæssigt. Hvis hjernen forventer smerte, begynder den at producere smerte-signaler, *før* skaden sker (nocebo).
Disse forventninger er tavse og automatiske. En klient med lavt selvværd går ind i et rum med en implicit forventning om afvisning, hvilket får dem til at opføre sig afvisende, hvilket skaber afvisning. Det bliver en selvopfyldende profeti, drevet af underliggende, ubevidste algoritmer.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er den mest effektive måde at opdatere disse forudsigelsesmodeller på. Ved i trancen at give klienten en levende, realistisk oplevelse af succes eller tryghed ('Future Pacing'), narres hjernen til at tro, at denne nye erfaring er sand. Det opdaterer 'databasen', så hjernens fremtidige gæt (forventninger) bliver positive i stedet for negative.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag implicit-affektiv-forventning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med implicit-affektiv-forventning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App