Psykologisk Begreb•Psykologi
Emotionel hukommelsesspor
Varigt lagret følelsesmæssig respons knyttet til tidligere oplevelser.
Hvad betyder det?
Emotionel hukommelsesspor refererer til den varige, neurale repræsentation af en tidligere følelsesmæssig oplevelse – det aftryk, en følelse efterlader i nervesystemet. Disse spor er ofte implicitte (uden for bevidst sprog/tanke) og lagres primært i amygdala og andre limbiske strukturer. Når sporet aktiveres af en nutidig trigger, genopleves den oprindelige følelsesmæssige tilstand (somatisk markør), ofte uden bevidst erindring om kilden. Dette forklarer uforholdsmæssige reaktioner: man reagerer ikke kun på nuet, men på fortidens spor. I hypnoterapi arbejdes direkte med disse spor. Fordi de er kodet via følelser og kropsfornemmelser snarere end sprog, er trancens somatiske og symbolske sprog ideelt til at tilgå og 'overskrive' (rekonsolidere) gamle spor. Ved at aktivere sporet i en ny, tryg kontekst ændres den lagrede association.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag emotionel-hukommelsesspor i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med emotionel-hukommelsesspor og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App