Emotionel lagring

Emotionel lagring dækker over ideen om, at uforløste følelsesmæssige oplevelser ikke bare forsvinder, men lagres i kroppen og nervesystemet som spændingsmønstre, holdning, eller neurale netværk. Besser van der Kolks sætning 'The Body Keeps the Score' opsummerer dette. Lagret emotionel energi binder ressourcer og kan føre til psykosomatiske symptomer eller kronisk stress. I hypnoterapi tilgår vi disse lagre ikke (kun) gennem samtale, men gennem kropslig opmærksomhed ('somatic experiencing'). Ved at rette opmærksomheden mod det sted i kroppen, hvor følelsen 'sidder', og tillade den at udfolde sig uden censur, kan lagringen frigives. Dette opleves ofte som en fysisk lettelse, rystelser, eller dyb udånding, efterfulgt af øget vitalitet.