Hyperarousal

Hyperarousal er en tilstand af kronisk 'alarmberedskab', hvor det sympatiske nervesystem kører i højeste gear. Det er kroppen, der tror, den er i krig, selvom den sidder til kaffe. Symptomerne er hjertebanken, tankemylder, søvnløshed og en konstant scanning efter farer (hypervigilans). Det er et klassisk symptom ved PTSD. I denne tilstand er frontallapperne (logik) ofte slukket, så man kan ikke 'tænke' sig til ro. Hypnose er effektiv, fordi vi omgår den overophedede tænkning og taler direkte til det autonome nervesystem. Gennem rytmisk vejrtrækning og suggestioner om tyngde kan vi manuelt skrue ned for blusset, så systemet kan falde til ro.