Psykologisk Begreb•Psykologi
Selvstøttende opmærksomhed
Bevidst rettet fokus der virker stabiliserende.
Hvad betyder det?
Selvstøttende opmærksomhed er en bevidst, venlig måde at iagttage sig selv på. I stedet for at kritisere og dømme holder man øje med en varm interesse. Det er som at have en god ven, der holder øje med en uden at blande sig. Denne form for opmærksomhed virker i sig selv beroligende. Hypnose dyrker denne kvalitet ved at give stemme til en indre, støttende observatør.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag selvstoettende-opmaerksomhed i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med selvstoettende-opmaerksomhed og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App