Psykologisk Begreb•Psykologi
Hypnotisk dybdeskala
Skala til vurdering af hypnotisk respons og dybde.
Hvad betyder det?
En hypnotisk dybdeskala er et kort over underbevidstheden. Selvom trance ikke er en fysisk dybde, hjælper det at bruge en skala (fx 1-10 eller Davis-Husband skalaen) til at navigere. Niveau 1-2 er let afslapning (hypnoidal), hvor man kan høre alt. Niveau 3-4 er mellemstadiet, hvor kroppen føles tung/let. Niveau 5-6 er somnambulisme (dyb trance), hvor amnesi og positive hallucinationer kan opstå. Det er her, den dybeste forandring sker. Vi bruger skalaen til at kalibrere: 'Gå ned på et niveau 5, hvor smerten forsvinder'. Det giver klienten et 'måleinstrument' for sin egen oplevelse.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-dybdeskala i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-dybdeskala og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App