Hypnotisk egostyrkelse

Hypnotisk egostyrkelse (ego strengthening) er mental styrketræning. Det handler ikke om 'ego' i negativ forstand (arrogance), men om Jegets drivkraft og modstandskraft. Før vi beder en klient om at konfrontere traumer eller angsts, skal de have 'musklerne' til det. Egostyrkelse er suggestioner som: 'For hver dag der går, bliver du stærkere...', 'Du har ressourcer, du endnu ikke kender...'. Hartslands klassiske script er et eksempel. Det bruges ofte i starten af et forløb for at bygge en sikker base, eller i slutningen af hver session som en 'indpakning' af gaven, der sikrer, at klienten går ud af døren med en følelse af kompetence.