Psykologisk BegrebHypnose

Hypnotisk identitetsfleksibilitet

Øget fleksibilitet i selvoplevelse under hypnose.

Hvad betyder det?

Hypnotisk identitetsfleksibilitet er friheden til at være en anden. Mange lidelser er låst fast i en stiv identitet: 'Jeg er sådan en, der bekymrer mig'. I trancen opløses denne stivhed. Vi kan lade klienten 'låne' en andens identitet – fx en superhelt, en vis gammel kone, eller bare 'en version af dig selv, der er modig'. Ved at træde ind i denne rolle (som en skuespiller) får klienten adgang til ressourcer, de ikke troede, de havde. Når de mærker modet i kroppen, opdager de: 'Hov, det er jo også mig'. Det udvider deres repertoire af, hvem de kan være i verden.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-identitetsfleksibilitet i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-identitetsfleksibilitet og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App