Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk internaliseringsstabilitet
Vedvarende integration af suggestioner som egne.
Hvad betyder det?
Hypnotisk internaliseringsstabilitet refererer til robustheden og holdbarheden af de suggestioner og indsigter, som en klient tilegner sig under hypnose. Det handler ikke blot om, hvorvidt klienten accepterer en suggestion i øjeblikket ('jeg er rolig nu'), men om denne nye virkelighedsopfattelse integreres dybt nok til at modstå hverdagens stress og gamle vanemønstre (ego-dystone impulser).
I praksis opbygges denne stabilitet ofte gennem gentagelse (fraktionering), 'future pacing' (hvor klienten imaginerer sig selv håndtere fremtidige udfordringer med den nye ressource) og ved at forankre forandringen i klientens egne værdier og identitet. En høj internaliseringsstabilitet betyder, at den terapeutiske effekt ikke fordamper, når klienten åbner øjnene, men tværtimod vokser sig stærkere over tid ('post-hypnotisk virkning'). Det er forskellen på en midlertidig lindring og en varig transformation. Terapeuten tester ofte denne stabilitet undervejs i sessionen ved at lægge små 'forhindringer' ind i fantasirejsen for at sikre, at klienten har ressourcerne til at overvinde dem.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-internaliseringsstabilitet i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-internaliseringsstabilitet og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App