Hypnotisk oplevelseskohærensstabilitet

Hypnotisk oplevelseskohærensstabilitet handler om robustheden af den indre ro og sammenhæng, som klienten opnår. Det er én ting at finde ro i et stille terapilokale; det er noget andet at bevare den, når verden larmer. I avanceret hypnoseterapi tester og træner vi denne stabilitet. Dette gøres ved først at etablere en stærk tilstand af kohærens (indre balance), og derefter bevidst introducere små forstyrrelser – enten udefra (en lyd) eller indefra (en tanke om et problem). Hvis klienten kan bevare sin ro *mens* de bemærker forstyrrelsen, har de opnået stabilitet. Det er mental styrketræning. Målet er, at klienten udvikler en 'indre støddæmper', så hverdagens stress ikke længere vælter dem, men blot registreres som krusninger på overfladen af et dybt, roligt hav.