Hypnotisk selvoplevelseskonsolidering

Hypnotisk selvoplevelseskonsolidering er arbejdet med at forankre den nye identitet, så den bliver robust over for hverdagens udfordringer. Det er nemt at føle sig som en 'ny person' lige efter en god session, men gamle vaner trækker. Konsolidering handler om at gentage og bekræfte det nye selvbillede indtil det bliver den dominerende virkelighed. Dette gøres ved at lade klienten visualisere sig selv i fremtiden med den nye adfærd ('se dig selv om en uge, en måned...'). Terapeuten bruger også posthypnotiske suggestioner til at beskytte det nye selv mod tilbagefald ('hvis tvivlen kommer, vil den blot gøre din beslutning stærkere'). Det er processen med at gøre den midlertidige tilstand ('state') til et vedvarende træk ('trait'). Det er her, terapien går fra at være en oplevelse til at være en transformation.