Hypnotisk semantisk forskydning

Hypnotisk semantisk forskydning handler om at ændre den oplevede betydning af ord og begreber for at ændre den emotionelle reaktion. Vores sprog former vores virkelighed. Hvis en klient kalder en følelse for 'angst', aktiveres hele angst-netværket i hjernen. I hypnose kan vi 'hacke' dette ved at forskyde etiketten. Vi kan foreslå, at den bankende følelse i brystet ikke er 'angst', men 'spænding' eller 'overskudsenergi'. Eller at smerten ikke er 'smerte', men en 'intens sensation'. Når etiketten ændres, ændres hjernens fortolkning af signalet, og dermed mindskes lidelsen (suffering). Det er en subtil men dyb form for kognitiv omstrukturering, der foregår på det ubevidste, sproglige plan.