Psykologisk BegrebHypnose

Hypnotisk smertetolerance

Øget evne til at udholde smerte via hypnose.

Hvad betyder det?

Hypnotisk smertetolerance handler om at ændre oplevelsen af smerte (pain effect), selvom selve smertesignalet (nociception) måske stadig er til stede. I hypnose skelner vi skarpt mellem smerte (det fysiske signal) og lidelse (den emotionelle reaktion). Gennem dissociation og reframing kan vi hjælpe klienten med at 'træde væk' fra smerten, så den bliver til en neutral observation ('jeg kan mærke et tryk, men det generer mig ikke'). Dette øger klientens tolerance markant. Teknikker som 'The Anesthetic Glove' (hypnotisk handske) kan endda skabe delvis eller fuld følelsesløshed i et område. Det er ikke magi, men neurofysiologi; hypnose påvirker aktiviteten i hjernens smertematrix, specifikt i Anterior Cingulate Cortex, som styrer hvor ubehagelig smerten føles.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-smertetolerance i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-smertetolerance og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App