Hypnotisk suggestionskædning

Hypnotisk suggestionskædning (chaining) er teknikken med at bygge suggestioner op som dominobrikker. Ideen er at starte med noget, der er uundgåeligt eller meget let at acceptere, og derefter linke det til noget sværere. Strukturen er typisk: 'Mens du sidder her (uundgåeligt fakta), kan du mærke dine fødder mod gulvet (let verifikation), og fordi du mærker det, kan du begynde at slappe af i benene (lidt sværere), og som benene slapper af, spreder roen sig til sindet (målet)'. Ved at kæde udsagnene sammen med 'og', 'mens' eller 'fordi', skabes en flydende logik, hvor klientens bevidste sind føres glidende fra det normale til det hypnotiske. Det minimerer risikoen for afvisning, fordi hvert skridt virker som en naturlig konsekvens af det forrige.