Psykologisk BegrebHypnose

Hypnotisk tilstandsforankringsdybde

Hvor stærkt en trance-tilstand er forankret.

Hvad betyder det?

Hypnotisk tilstandsforankringsdybde er et kvalitetsmål for, hvor robust en ankret reaktion er. Et 'fladt' anker virker måske kun, hvis klienten i forvejen er afslappet og koncentreret. Et 'dybt' anker virker reflektorisk og øjeblikkeligt, selv i kaotiske situationer. For at øge dybden bruger hypnotisøren teknikker som 'stacking' (at lægge flere lag af oplevelser oven i samme anker) og gentagelse. Jo stærkere den oprindelige emotionelle tilstand var ved installeringen, og jo mere præcis timingen var, desto dybere bliver forankringen. Et dybt forankret anker er som en 'hot key' på et tastatur; et enkelt tryk udfører en kompleks makro af fysiologiske ændringer.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-tilstandsforankringsdybde i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-tilstandsforankringsdybde og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App