Psykologisk Begreb•Hypnose
Indirekte suggestion
Forslag uden direkte kommandoform.
Hvad betyder det?
Indirekte suggestion er 'kunsten at foreslå uden at befale'. Hvor klassisk hypnose siger 'Dine øjne er tunge!' (direkte), siger Ericksonian hypnose: 'Jeg spekulerer på, om dine øjne allerede føles tungere, eller om det sker om lidt...'.
Metoden er designet til at omgå 'psykologisk reaktans' – den naturlige modstand mod at blive kontrolleret. Ved at pakke forslaget ind i valgmuligheder, historier, metaforer eller undren, flyves det under radaren på den kritiske faktor. Det ubevidste sind afkoder beskeden og reagerer på den, mens det bevidste sind føler sig fri og respekteret. Det er særligt effektivt til 'modstræbende' eller meget analytiske klienter.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Milton Erickson mestrede dette. Eksempler inkluderer: 'Bind' (Vil du gå i trance i stolen eller sofaen? - begge fører til trance), 'Implikationer' (Når du har mærket ændringen, kan du nikke) og 'Analogie' (Historien om tomatplanten der voksede, som klienten ubevidst relaterer til sin egen heling).
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indirekte-suggestion i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indirekte-suggestion og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App