Psykologisk Begreb•Psykologi
Indre arbejdsmodel
Ubevidste mentale modeller for relationer og selvopfattelse.
Hvad betyder det?
Den indre arbejdsmodel (Internal Working Model) er et kernebegreb fra Bowlby's tilknytningsteori. Det er det mentale landkort over relationer, vi tegner som små børn: 'Er jeg værd at elske?', 'Er andre til at stole på?'.
Hvis kortet er tegnet i utryghed ('Jeg skal præstere for at blive elsket'), vil det styre alle fremtidige relationer. Vi navigerer ubevidst efter det gamle kort, selvom terrænet har ændret sig. Det er derfor, voksne mennesker kan blive ved med at vælge partnere, der behandler dem dårligt – det passer til modellen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose kan vi redigere kortet. Gennem regressionsterapi kan vi besøge de oprindelige situationer, hvor modellen blev dannet, og tilføre 'missing experiences' (fx omsorg eller beskyttelse). Ved at give det indre barn en ny oplevelse af værdighed, opdateres arbejdsmodellen i nutiden, så klienten begynder at forvente – og tiltrække – sundere relationer.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag indre-arbejdsmodel i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med indre-arbejdsmodel og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App