Emotionel mætningstærskel

Emotionel mætningstærskel er det punkt, hvor nervesystemet ikke længere kan optage eller bearbejde mere emotionel information. Det er som en svamp, der er fyldt; hælder man mere vand på, løber det bare af (numbness) eller skaber oversvømmelse (flooding). Når tærsklen er nået, falder den kognitive funktionsevne drastisk, og terapi bliver ineffektiv. Man kan ikke bearbejde traumer i en tilstand af mætning. En dygtig hypnotisør holder nøje øje med tegn på mætning (fx ændret hudfarve, flakkende øjne, tab af kontakt). Når tærsklen nærmer sig, skifter vi strategi fra bearbejdning til stabilisering og 'titrering' – at arbejde i mindre bidder. Respekt for mætningstærsklen er afgørende for at undgå retraumatisering og sikre bæredygtig forandring.