Psykologisk Begreb•Psykologi

Indre reguleringssignaloverload

For mange samtidige indre signaler til at kunne tolkes.

Hvad betyder det?

Indre reguleringssignaloverload er nervesystemets svar på et DDoS-angreb. Det opstår, når mængden af sanseindtryk (både udefra og indefra) overstiger hjernens processeringskapacitet. Det er 'trafikprop' i nervesystemet. Klienten oplever det ofte som 'hvid støj', mental tåge eller ekstrem irritabilitet. De kan ikke mærke, hvad de føler, fordi alle lamper blinker på én gang. I denne tilstand er kognitiv terapi ofte ineffektiv, fordi klienten ikke kan 'tænke sig til ro'. Der er ikke båndbredde til fornuft. Systemet er gået i en overlevelsesmode, hvor det enten lukker ned (frys/kollaps) for at beskytte sig, eller eksploderer i affekt (kamp/flugt) for at slippe væk fra støjen.

❧ Den Hypnotiske Vinkel

Hypnose fungerer som en 'støjdæmper'. Vi hjælper klienten med at lukke alle åbne 'faner' i hjernen og fokusere på én enkelt, rolig inputkilde – f.eks. åndedrættet eller en følelse af tyngde. Ved at indsnævre opmærksomheden (trance) reduceres datamængden, så systemet kan komme sig over overloadet. Vi genstarter routeren.

Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag indre-reguleringssignaloverload i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med indre-reguleringssignaloverload og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App