Psykologisk Begreb•Psykologi
Inhibitory learning strength
Robustheden af hæmmende læring over tid.
Hvad betyder det?
Inhibitory learning strength beskriver styrken af den nye, trygge forbindelse, der skal overdøve den gamle frygt. For at 'Sikkerhed' vinder over 'Fare', skal det nye spor i hjernen være robust. Faktorer, der øger styrken af inhibitory learning, inkluderer: 1) Overraskelse (vi lærer bedst, når vores forventning om katastrofe bliver gjort til skamme), 2) Variabilitet (vi lærer det i flere forskellige situationer), og 3) Følelsesmæssig intensitet.
Hvis den nye læring er svag og teoretisk ('Jeg ved godt, edderkoppen ikke bider, men...'), vinder den gamle frygt. Hvis den er stærk og emotionel ('Jeg mærkede roen helt ind i knoglerne'), vinder sikkerheden.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er designet til at maksimere læringsstyrken. Ved at inkludere alle sanser (VAKOG) og skrue op for den positive emotionelle intensitet (f.eks. stolthed, ro, latter), gør vi den nye læring 'højere' og 'tungere' neuralt set. Dette sikrer, at den kan modstå pres i virkelighedens verden.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag inhibitory-learning-strength i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med inhibitory-learning-strength og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App