Psykologisk Begreb•Psykologi
Mood reactivity
Hvor let stemningen påvirkes af ydre eller indre stimuli.
Hvad betyder det?
Mood Reactivity (stemnings-reaktivitet) beskriver tærsklen for, hvad der skal til for at ændre en persons humør. Ved høj reaktivitet skal der kun et lille 'nej' til at udløse fortvivlelse, eller et lille 'ja' til at udløse eufori. Denne 'tyndhudethed' er karakteristisk for bl.a. atypisk depression og borderline.
Lav reaktivitet (blunted affect) kan omvendt betyde, at man er følelsesmæssigt flad eller afstumpet. Målet med terapi er en afbalanceret reaktivitet, hvor følelserne passer til situationens alvor.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose virker som 'isolering' for nervesystemet. Ved at styrke klientens 'indre grænser' og 'jeg-styrke', gør vi dem mindre sårbare over for omgivelsernes svingninger. Vi installerer ofte et 'beskyttende skjold' eller et filter i trancen, som lader kærlighed slippe ind, men holder negativitet ude.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag mood-reactivity i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med mood-reactivity og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App