Psykologisk Begreb•Psykologi
Neural regulation
Hjernens mekanismer til at stabilisere aktivering og respons.
Hvad betyder det?
Neural Regulation dækker over nervesystemets evne til fleksibelt at skifte tilstand passende til situationen. Det er evnen til at geare op, når vi skal præstere, og geare ned, når vi skal sove. Det involverer et komplekst samspil mellem det sympatiske (speeder) og det parasympatiske (bremse) nervesystem.
Et velreguleret nervesystem er ikke altid 'roligt', men det er altid 'passende'. Det sidder ikke fast. Sundhed er fleksibilitet.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er den ultimative træningsbane for neural regulering. Vi lærer klienten at bevæge sig bevidst op og ned ad aktiverings-stigen. Vi kan lave 'hypnotiske intervaller', hvor vi veksler mellem spænding og afspænding, for at træne elasticiteten i nervesystemet.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag neural-regulation i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med neural-regulation og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App