Psykologisk Begreb•Psykologi
Orienting bias
Systematisk retning af opmærksomhed mod bestemte stimuli.
Hvad betyder det?
Orienting Bias (tenders til opmærksomheds-skævvridning) er hjernens tendens til automatisk at søge efter bestemte typer information frem for andre. Angst er kendetegnet ved en stærk 'Threat Bias' (trussels-bias): Øjet falder først på det farlige. Depression er kendetegnet ved en 'Negative Bias': Man ser det triste og overser det glade.
Disse bias fungerer som et filter, der forvrænger virkeligheden. Verden *ser* faktisk farligere ud for den angste, fordi de kun ser farerne.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi kan ikke ændre verden, men vi kan ændre klientens bias. Gennem 'hypnotisk priming' og gentagelse kan vi træne hjernen til at søge efter ressourcer, løsninger og sikkerhedstegn. Vi installerer en 'positiv bias', der automatisk scanner for muligheder i stedet for begrænsninger.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag orienting-bias i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med orienting-bias og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App