Psykologisk Begreb•Psykologi
Perceptuel afkobling
Reduceret sanseoplevelse som følge af dissociation.
Hvad betyder det?
Perceptuel afkobling (perceptual disengagement) er processen, hvor sindet trækker opmærksomheden væk fra de ydre sanser (syn, hørelse, følesans) for at fokusere på indre oplevelser. Det er en naturlig forudsætning for søvn, men også en kærnemekanisme i dissociation. Når sanseindtrykkene bliver for overvældende, eller når den indre verden kalder, 'slukker' hjernen for signalet fra øjne og ører, så man kan være til stede et andet sted.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I klinisk hypnose inducerer vi bevidst perceptuel afkobling (hypnotisk isolation) for at uddybe trancen. Vi beder klienten om at lade lyde glide i baggrunden eller lade kroppen føles tung og fjern. Dette skaber det nødvendige mentale rum til terapeutisk arbejde, uforstyrret af omgivelserne. Det bruges også effektivt til smertelindring (hypnotisk anæstesi), hvor smertesignalet afkobles fra oplevelsen.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag perceptuel-afkobling i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med perceptuel-afkobling og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App