Psykologisk Begreb•Psykologi
Polyvagal theory
Teori om det autonome nervesystems hierarkiske regulering af tryghed og overlevelse.
Hvad betyder det?
Polyvagal Theory postulerer, at vores fysiologiske tilstand bestemmer rækkevidden af vores adfærd og psykologiske oplevelse. Kernen er 'neuroception' - nervesystemets ubevidste scanning af omgivelserne for sikkerhed eller fare. Når vi er trygge (ventral vagus), er vi åbne, nysgerrige og sociale. Når vi er utrygge, overtager de primitive forsvarssystemer (sympatikus eller dorsal vagus), og vi mister adgangen til de højere hjernefunktioner. Det er biologi før psykologi.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I klinisk praksis bruger vi Polyvagal Theory til at forstå modstand. En klient, der ikke kan slappe af, er ikke 'besværlig', men fanget i en fysiologisk overlevelsesrespons. Vi arbejder 'bottom-up': Ved at påvirke kroppen (åndedræt, muskelspænding) sender vi signaler via vagusnerven til hjernen om, at det er sikkert at give slip. Hypnose er i essens en teknologi til at stimulere det ventrale vagus-kompleks.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag polyvagal-theory i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med polyvagal-theory og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App